Receptek

Reggeli

Reggeli barackos-zabkásás smoothie

🔥 171 kcal

🕒 3 perc

Reggeli energiagolyó

🔥 87 kcal

Zöldséges burrito reggelire

🔥 560 kcal

🕒 40 perc

Kaliforniai paprikás-krémsajtos tekercs

🔥 353 kcal

🕒 10 perc

Szilvás-ricottás pite

🔥 502 kcal

🕒 90 perc

Huevos rancheros

🔥 517 kcal

🕒 30 perc

Gombás omlett

🔥 389 kcal

🕒 10 perc

Túró karamellizált körtével

🔥 297 kcal

🕒 5 perc

Pikáns, cukkinis palacsinta

🔥 529 kcal

🕒 15 perc

Fahéjas torta bögrében

🔥 412 kcal

🕒 7 perc

Csicseriborsós szendvics

🔥 363 kcal

🕒 20 perc

Sült almás palacsinta

🔥 319 kcal

🕒 45 perc

Banános muffin csokidarabokkal

🔥 152 kcal

🕒 25 perc

Serpenyőben sült burgonya sonkával és tojással

🔥 406 kcal

🕒 25 perc

Citromos-mákos palacsinta

🔥 590 kcal

🕒 22 perc

Görög joghurtos-áfonyás szuflé

🔥 300 kcal

🕒 65 perc

Klasszikus vegán gofri

🔥 333 kcal

🕒 15 perc

Rukkolás szendvics édesburgonyás krémmel

🔥 581 kcal

🕒 25 perc

Tojássaláta

🔥 326 kcal

🕒 15 perc

Banános zabpalacsinta

🔥 550 kcal

🕒 20 perc

Citromos-joghurtos palacsinta

🔥 323 kcal

🕒 10 perc

Vegán csokoládés-epres kása

🔥 389 kcal

🕒 10 perc

Paradicsomos szendvics tojásos salátával

🔥 240 kcal

🕒 15 perc

Banános zabkása eperrel

🔥 373 kcal

🕒 8 perc

Csokoládés-banános grízkása

🔥 272 kcal

🕒 10 perc

Reggeli lepény

🔥 437 kcal

🕒 7 perc

Édes kuszkusz barackpürével

🔥 342 kcal

🕒 10 perc

5 hozzávalós palacsinta

🔥 578 kcal

🕒 15 perc

Fahéjas ropogós müzli

🔥 455 kcal

🕒 85 perc

Zabkása alaprecept

🔥 217 kcal

🕒 5 perc

Ebéd

Tonhalsaláta avokádóval és tojással

🔥 626 kcal

🕒 15 perc

Grillezett csirke tésztával és ranch öntettel

🔥 640 kcal

🕒 45 perc

Kaliforniai paprikás-krémsajtos tekercs

🔥 353 kcal

🕒 10 perc

Quinoasaláta grillezett csirkével

🔥 556 kcal

🕒 25 perc

Cukkinitészta ropogós tofuval

🔥 404 kcal

🕒 15 perc

Pikáns, cukkinis palacsinta

🔥 529 kcal

🕒 15 perc

Tarte flambée tejföllel és sonkával

🔥 748 kcal

🕒 30 perc

Csirkés-mangós uborkasaláta

🔥 298 kcal

🕒 20 perc

Karácsonyi curry

🔥 357 kcal

🕒 45 perc

Banános-édesburgonyás curry

🔥 730 kcal

🕒 44 perc

Sült lazacfilé csőben sült zöldségekkel

🔥 457 kcal

🕒 40 perc

Burgonyás curry padlizsánnal

🔥 496 kcal

🕒 40 perc

Bobotie

🔥 672 kcal

🕒 48 perc

Mézes-mustáros csirke brokkolival

🔥 460 kcal

🕒 23 perc

Vegán rakott tészta

🔥 358 kcal

🕒 49 perc

Vegetáriánus lasagne

🔥 348 kcal

🕒 61 perc

Holland mustárleves

🔥 529 kcal

🕒 20 perc

Serpenyőben sült burgonya sonkával és tojással

🔥 406 kcal

🕒 25 perc

Rakott ravioli spenóttal

🔥 617 kcal

🕒 30 perc

Csőben sült csirke jalapeñóval

🔥 546 kcal

🕒 55 perc

Tészta cukkiniszósszal és burratával

🔥 496 kcal

🕒 20 perc

Gombás-brokkolis csirke

🔥 292 kcal

🕒 25 perc

Karfiolos curry túróval

🔥 525 kcal

🕒 35 perc

Párolt gomba csicseriborsó-pürével

🔥 280 kcal

🕒 25 perc

Mini tonhalas pizzák

🔥 357 kcal

🕒 35 perc

Fűszeres csirketekercsek

🔥 332 kcal

🕒 15 perc

Rizses-gombás egytálétel

🔥 389 kcal

🕒 35 perc

Tojásos-póréhagymás saláta sonkával

🔥 280 kcal

🕒 25 perc

Sült édesburgonya tojással és avokádóval

🔥 539 kcal

🕒 15 perc

Spenótos-mozzarellás csirke

🔥 280 kcal

🕒 45 perc

Vacsora

Tonhalsaláta avokádóval és tojással

🔥 626 kcal

🕒 15 perc

Grillezett csirke tésztával és ranch öntettel

🔥 640 kcal

🕒 45 perc

Kaliforniai paprikás-krémsajtos tekercs

🔥 353 kcal

🕒 10 perc

Quinoasaláta grillezett csirkével

🔥 556 kcal

🕒 25 perc

Cukkinitészta ropogós tofuval

🔥 404 kcal

🕒 15 perc

Gombás omlett

🔥 389 kcal

🕒 10 perc

Pikáns, cukkinis palacsinta

🔥 529 kcal

🕒 15 perc

Tarte flambée tejföllel és sonkával

🔥 748 kcal

🕒 30 perc

Csirkés-mangós uborkasaláta

🔥 298 kcal

🕒 20 perc

Karácsonyi curry

🔥 357 kcal

🕒 45 perc

Banános-édesburgonyás curry

🔥 730 kcal

🕒 44 perc

Sült lazacfilé csőben sült zöldségekkel

🔥 457 kcal

🕒 40 perc

Burgonyás curry padlizsánnal

🔥 496 kcal

🕒 40 perc

Bobotie

🔥 672 kcal

🕒 48 perc

Mézes-mustáros csirke brokkolival

🔥 460 kcal

🕒 23 perc

Vegán rakott tészta

🔥 358 kcal

🕒 49 perc

Vegetáriánus lasagne

🔥 348 kcal

🕒 61 perc

Holland mustárleves

🔥 529 kcal

🕒 20 perc

Serpenyőben sült burgonya sonkával és tojással

🔥 406 kcal

🕒 25 perc

Rakott ravioli spenóttal

🔥 617 kcal

🕒 30 perc

Csőben sült csirke jalapeñóval

🔥 546 kcal

🕒 55 perc

Rukkolás szendvics édesburgonyás krémmel

🔥 581 kcal

🕒 25 perc

Tészta cukkiniszósszal és burratával

🔥 496 kcal

🕒 20 perc

Gombás-brokkolis csirke

🔥 292 kcal

🕒 25 perc

Tojássaláta

🔥 326 kcal

🕒 15 perc

Karfiolos curry túróval

🔥 525 kcal

🕒 35 perc

Párolt gomba csicseriborsó-pürével

🔥 280 kcal

🕒 25 perc

Mini tonhalas pizzák

🔥 357 kcal

🕒 35 perc

Fűszeres csirketekercsek

🔥 332 kcal

🕒 15 perc

Rizses-gombás egytálétel

🔥 389 kcal

🕒 35 perc

Rágcsálnivaló, desszert

Reggeli energiagolyó

🔥 87 kcal

Kaliforniai paprikás-krémsajtos tekercs

🔥 353 kcal

🕒 10 perc

Szilvás-ricottás pite

🔥 502 kcal

🕒 90 perc

Túró karamellizált körtével

🔥 297 kcal

🕒 5 perc

Fahéjas torta bögrében

🔥 412 kcal

🕒 7 perc

Csicseriborsós szendvics

🔥 363 kcal

🕒 20 perc

Sült almás palacsinta

🔥 319 kcal

🕒 45 perc

Baconbe tekert avokádócsíkok

🔥 352 kcal

🕒 20 perc

Banános muffin csokidarabokkal

🔥 152 kcal

🕒 25 perc

Görög joghurtos-áfonyás szuflé

🔥 300 kcal

🕒 65 perc

Alacsony szénhidráttartalmú körtetorta

🔥 260 kcal

🕒 55 perc

5 perces citromtorta

🔥 116 kcal

🕒 25 perc

Klasszikus vegán gofri

🔥 333 kcal

🕒 15 perc

Német vegán palacsinta

🔥 177 kcal

🕒 34 perc

Citromos-joghurtos palacsinta

🔥 323 kcal

🕒 10 perc

Banános-mogyoróvajas tekercs

🔥 603 kcal

🕒 5 perc

Klasszikus sütőtökös pite

🔥 208 kcal

🕒 80 perc

Csokoládés-vaníliás chiapuding

🔥 193 kcal

🕒 185 perc

Mogyoróvajas energiabomba

🔥 57 kcal

🕒 10 perc

Cukormentes csokoládés bögrés sütemény

🔥 485 kcal

🕒 5 perc

Csokoládés banánkenyér

🔥 165 kcal

🕒 50 perc

Fahéjas tekercs

🔥 104 kcal

🕒 70 perc

Csokoládés-banános grízkása

🔥 272 kcal

🕒 10 perc

Édes kuszkusz barackpürével

🔥 342 kcal

🕒 10 perc

Vegán mogyoróvajas brownie

🔥 157 kcal

🕒 25 perc

Áfonyás püspökkenyér

🔥 218 kcal

🕒 55 perc

Ropogós gyümölcsös joghurt

🔥 321 kcal

🕒 10 perc

Csokoládés-banános smoothie

🔥 305 kcal

🕒 3 perc

Almaszósz mandulával és fahéjas krémmel

🔥 427 kcal

🕒 5 perc